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如何提高学习效率

2018-02-13 14:53编辑:admin人气:


林老师听了点点头,说:“别着急,老师帮你分析分析。”

禅师的话究竟是什么意思?

第二:把握现在,不要拖延

第四:掌控时间需要精心计划

——安慰自己,寻找借口:“这种方法不错,可不适合我。”“我已发誓早起多次了,可就是做不到,看来我的天性不适合早起。”“我一看书就困,试过多次了,看来,我与别人不同。不适合晚上看书。”这些理由看似合理,实则都是自欺欺人。

可以说,人的一生是由大大小小的选择联结而成的,小到每时每刻对意志品格的选择,对坚强和软弱的选择;大到在一个人生十字路口的选择。人生的艰难就在于:不得不一次次面对大大小小的选择,一次次经受着精神上的纷扰和感情上的翻腾。在学习中,同样也不能例外。

因此,我建议同学们在每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

——计划太完善了。计划完善了也不好吗?是的,如果你的计划太完善,内容、时间都规定得很具体,一环扣一环,那么一个环节出现了问题,所有的行动就全部实现不了了。所以定计划时,一定要留有余地,要有能够机动的时间。

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•讨论、求师。把学习中积累的问题,利用零星时间去和学友讨论, 向教授请教,也是充分节约时间的好办法。

许多同学有把今天的事情拖到明天去办的习惯,并且还要千方百计地找理由来安慰自己。可是你知道吗?要想有时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让每天虚度。向往明天、等待明天而放弃今天的人,就等于失去了明天,结果还是一事无成。而把握今天的秘诀是“今天的事情今天做”。

正像建造楼房先要有图纸,打仗先要有部署一样。对学习时间的掌控也必须要有一套切实可行的计划,需要把学习任务具体分配到每一月、每一周、每一天去。

将你这一个月要做的事先全部罗列出来,然后再分成四周,规定每周该做些什么,然后再将其分配到每一天,每一小时。当然,有些同学或许觉得这太繁琐,天天都要浪费大量的时间写计划。其实,我觉得每月与每周的计划是应该写的,至于每天的计划则大可不必写,心里知道就行了。譬如说吃午饭的时候,就可以想想下午自习课的安排;放学回家的路上,就可以想想晚上的学习计划,这样点面结合,大计划与小计划相得益彰,就可以在很大程度上提高你的学习效率。

既然选择学习方向如此重要,那么,作为一个学生,应该怎样选择呢?

你要下决心告诉自己今天是行动的大好日子,今天的行动塑造着你的未来。若要及时行动,不妨从以下几条做起:

在他的统计中,每天的各项活动,包括学习、写作、看书、读报、休息、散步、娱乐,甚至子女同他交流感情的时间全都历历在案。不仅每个细节记载的非常详细,而且各种事情耗时的起止时间都非常准确,误差不超过3分钟。

然而,就在命运正在给他下断语的时候,“时间统计法”拯救了他。在他82年的人生旅程中,共出版了70多部学术著作,写了12500张打字稿的论文和专著,内容涉及遗传学、科学史、昆虫学、植物保护、进化论、哲学等领域。

看了这个故事,可能很多同学都会欣赏号召堵漏洞的那位乘客。毕竟,百怨不如一干,百说不如一做,光靠嘴皮子是没用的,只有行动起来,才能解决问题。那么,你能做到这一点吗?

第一.学习要有选择 真正懂得利用时间的人,是不会把一切东西都往脑子里塞的。

福尔摩斯的形象一诞生,就成为很多人效法和崇拜的对象。就连爱因斯坦在写《物理学的进化》一书时,也忍不住用他作全书的开头,以福尔摩斯的侦破过程为例来论述科学家寻找自然奥秘的一般方法。

怎样才能实现自己的理想呢?他为此制定了一个学习计划:早晚计划。

福尔摩斯是英国作家柯南道尔笔下的世界级大侦探,是一位全身上下充满了智慧的人。

有一个人向禅师请教:“我想学禅,体悟人生真谛。我应该从哪里开始做起呢?”

•合理分配精力

“从这里。”禅师边说边用木棍在地上画了一条线。

•第一步,头一天晚上(或每天早上)将这一天要做的事情写成备忘录;“☆☆☆”(表示最重要)、“☆☆”(表示重要)等符号,在每项备忘录前打好记号;

柳比歇夫在统计中,把所有的毛时间都扣除,只注重每天有效时间即纯时间的数量。他总结说:“纯时间比毛时间要少得多。”“我做学术工作的时间,最高是11.5小时,一般我能有七八个小时的纯工作时间,就心满意足了。我最高纪录的一个月是1937年7月,我一个月工作了316小时,每日平均纯工作时间是7小时。如果把纯时间折算成毛时间,应该再增加25%-30%。我今后需要做的,就是如何把这25%-30%的时间再利用起来。”

早计划是:每天早上起来必须做一定时间的“记忆力体操”,严格要求自己强记一些单词或其他方面有价值的东西。经过长期的锻炼,托尔斯泰增强了记忆能力,并掌握了大量的知识,学会了法、英、德、拉丁、希腊等各种语言文字。

李洋在老师和家长眼里,绝对是一个听话的好孩子,学习成绩也很优异。本来他是一个爱说爱笑的学生,但是最近他总是愁眉苦脸的,满怀心事,而且老说一些使自己泄气的话,比如 “唉,我怎么这么没用啊”“累死了,真不想学习了,没意思!”

二、整理一天从生活中得来的感想。

(2)内部因素。它包括性格、兴趣、智力、才能等。遗传学中有一种理论,即正常人的中等智力通常由一对主基因所决定,另有五对次要的修饰基因,它决定着人的特殊天赋,起着降低或升高智力的作用。一般这五对次要基因中,总有一二对是好的,因此,正常的人总在特定方面有良好的天赋和素质,具有自己的优势。

一、检查学习计划的执行情况。

李洋一副苦恼的样子,他说:“我一直很爱学习的,我有自己的理想和目标,这学期开始,我制定了详细的计划,包括各门功课应该实现什么样的目标,在班上争取什么样的位置。为了实现这些,每天在什么时候、要做什么事都做了明确的规定。而且我还分科独立制定目标,一门功课一张表。但是令我苦恼的是,这个计划仅仅执行了一周。第二周便不能执行了。有时是忘记了这个时间该做的事情,干脆下面的也不想做了;有时候感觉很累,什么也不想做,就对自己说明天再做吧,到了第二天又没做……我应该怎么办呢?”

 效率法则要点导读:

•善于利用时间

计划中的“一线”,主要指那些常规学习活动,如预习、听讲、复习、作业等,目的是完成老师布置的学习任务,消化所学知识。计划中的“二线”,指自己安排的学习活动,目的是提高深造,如参加课外学习小组等。

“事情就怕加起来。”这一古老的谚语也是说的这个道理。一切在事业上有成就的人,在他们的传记里,常常可以读到这样一些句子:“利用每一分钟来读书。”

“用零散的时间记忆零散的知识”,这句话不是我说的,是学来的,拿来与大家共享。

柳比歇夫并没有过人的天赋,也没有令人垂涎的优越环境,他小时候由于顽皮还曾经摔断了胳膊,年轻时溜冰又使自己的脑袋受了伤,成人时又不幸染上了肺结核——这在当时可是一种可怕的病。看起来,命运似乎注定了这个可怜的人要像其他绝大多数人那样度过一个平凡的人生。

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第五:你究竟用了多少时间在学习上

在学习中,有些同学喜欢做一些毫无意义的事情。比如:摆弄不干胶、贴画,到游艺厅去“潇洒潇洒”,买块泡泡糖嚼个没够,类似的事情还有很多。要知道,这样的“小事”做的时间久了,就会形成一种不好的习惯,可以说这是一种对时间的极大浪费。如果你能把学习时间记录下来的话,你就会发现,有多少时间被那些毫无意义的事给浪费掉了。

(来源:大师兄)

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